-----------------------------------------------------------------------------------------------

Apnéiste niveau 1 - Piscine

Mots-clés : plaisir, initiation, découverte, aisance, sécurité

Cours théorique et pratique permettant de s’initier de manière sécuritaire à la pratique de l’apnée sportive en piscine: initiation à l'apnée statique et à l'apnée dynamique; connaissance du matériel de base, des risques et dangers de l'apnée, des éléments de sécurité; apprentissage des techniques de propulsion, des méthodes de respiration, des techniques de préparation, des protocoles d'entraînement en piscine, des techniques de surveillance et de sauvetage; amélioration des apnées en vue de répondre aux critères du programme niveau I.

Préalable: savoir nager et être à l'aise en eau profonde. Remplir le questionnaire médical et être apte à pratiquer l'apnée sportive. Questionnaire Médical  (Word) - Questionnaire Médical  (PDF)

Équipement de base: palmes et masque disponibles sur place.

Délivrances: Brevet & certificat

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Apnéiste niveau 2 - Piscine

Mots-clés : passion, perfectionnement, amélioration, effort, sécurité

Cours théorique et pratique permettant de se perfectionner de manière sécuritaire à la pratique de l’apnée sportive en piscine: perfectionnement de l'apnée statique et de l'apnée dynamique; connaissance avancés 

 amélioration des apnées en vue de répondre aux critères du programme niveau 2.

Préalable: avoir réussi le cours Apnéiste n1 - piscine. Remplir le questionnaire médical et être apte à pratiquer l'apnée sportive. Questionnaire Médical  (Word) - Questionnaire Médical  (PDF)

Équipement de base: chaque participant doit fournir son matériel 

Délivrances: Brevet & certificat

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Apnéiste niveau 3 - Piscine

Mots-clés : performance, maîtrise, progression, effort, sécurité

Cours théorique et pratique permettant de se perfectionner de manière sécuritaire à la pratique de l’apnée sportive en piscine: perfectionnement de l'apnée statique et de l'apnée dynamique; connaissance avancés 

 amélioration des apnées en vue de répondre aux critères du programme niveau 2.

Préalable: avoir réussi le cours Apnéiste n1 - piscine. Remplir le questionnaire médical et être apte à pratiquer l'apnée sportive. Questionnaire Médical  (Word) - Questionnaire Médical  (PDF)

Équipement de base: chaque participant doit fournir son matériel 

Délivrances: Brevet & certificat