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Apnéiste niveau 1 - Eaux libres

Mots-clés : plaisir, initiation, découverte, aisance, sécurité, poids constant, lac, carrière

Formation théorique et pratique permettant de s’initier de manière sécuritaire à la pratique de l’apnée sportive en eaux libres (lacs et carrières): initiation à l'apnée en poids constant; connaissance du matériel de base, des risques et dangers de l'apnée, des éléments de sécurité; apprentissage des techniques de propulsion, des méthodes de respiration, des techniques de préparation, des protocoles d'entraînement en lac, des techniques de surveillance et de sauvetage; amélioration des apnées en poids constant en vue de répondre aux critères du programme niveau I.

Préalable: savoir nager et être à l'aise en eau profonde. Remplir le questionnaire médical et être apte à pratiquer l'apnée sportive. Questionnaire Médical  (Word) - Questionnaire Médical  (PDF)

Équipement de base: palmes, masque, tuba, combinaison disponible, contactez-nous !

Délivrances: Brevet & certificat

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Apnéiste niveau 1 - Eaux libres

Mots-clés : passion, perfectionnement, amélioration, effort, sécurité

Formation théorique et pratique permettant de se perfectionner de manière sécuritaire à la pratique de l’apnée sportive en piscine: perfectionnement de l'apnée statique et de l'apnée dynamique; connaissance avancés 

 amélioration des apnées en vue de répondre aux critères du programme niveau 2.

Préalable: avoir réussi le cours Apnéiste n1 - piscine. Remplir le questionnaire médical et être apte à pratiquer l'apnée sportive. Questionnaire Médical  (Word) - Questionnaire Médical  (PDF)

Équipement de base: chaque participant doit fournir son matériel 

Délivrances: Brevet & certificat

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